読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

大先輩に会う。

こんばんはmi6です🙌

今日は夕方から雨が降り出し、

ちょっと冷えます🌧

 

朝晴れてたので傘も持たずに出勤し、

帰りは少し冷たい雨に濡れました。

 

今日は大大大、、大先輩に会う大事な日😨

正直、自分の中でそのことが怖く。。

 

また、新しい仕事に何をどうして良いのか

想像が出来ずただひたすら不安ななか、

朝をむかえました_φ(・_・💦

 

明るく、一皮むけた先輩につられ、

私まで安堵した上に、

場を作る力に圧倒されました。

※私の仕事は全然ダメでしたが😭

この空気に触れただけでも儲けた感じです✨

 

 

そんな先輩からの話。

 

 

生きるか死ぬかを経験し、思いっきり好きなことをしようと決めてる。

 

頑張った上で、頑張りすぎない。

一つ肩の力を抜く。

90歳の先生め頑張ってない

どこか抜け間がある。

 

楽しいから努力が努力に感じない。

楽しいから休みがなくてもきつくない、

楽しいことしてるから。

 

フィードバック貰いっ放しではなく、

今度は私からもアウトプットする番に。 

 

“こうなったらいいなぁ”ではなく、

“そうする”

 

これしてもいいのかなぁではなく、やってみる。

気持ちや行動にブレーキかけない。

 

 

 

…先輩の言葉、目が醒めるし、

仕事=きつい、やらなければという思いから

解放されました。

 

 

まず、この瞬間を楽しむ事から始めよう♫

先輩のように、なります✨

 

 

 

 

 

 

 

わたしのホメオスタシス

こんばんは。mi6です🙌

 

今日は昼からお日さまが傾いても

暖かい1日でしたね〜✨

 

わたしはこの日差しの中、

心穏やかに過ごしたかったです😭

 

実は今日から明後日まで、心臓が弾け飛びそうなぐらい緊張する仕事に突入しますm(_ _)m

なるべく、思い詰めないように心がけてましたが、

 

“どうしよう”が頭の中で一千万回もループして

息がつまり、挙げ句の果てに空気を乱すぐらいのことしか出来ず、、、

この2日間がほんとにほんとに、、恐怖です😭

 

わたしのなかのホメオスタシスがあっという間にバランスを崩して、カラダに影響がすぐ出るのがわかります。

 

毎年、インフルエンザにも、風邪を引く頻度も減ってるのに、、、、。  

 

過度の緊張が、わたしのホメオスタシスくんを、一番乱すようです😭

 

 

 

春のねこ♫

今日は寒い夜ですね〜😵

 

昼間はだいぶ春らしいですが、

まだまだ春は先のようですね🌸

 

日差しが暖かいからでしょうか?

昼間に沢山ねこがのんびりしているのに出くわします^ ^✨

 

f:id:mi6bo33:20170308221321j:image

 

 

こんな余裕、羨ましいです_(:3」z)_

脱“私頑張ってます”感

コーチングとティーチング

コーチングとティーチング、

今まではっきりとした違いがわからなかったけど、、、

全然違った、、、。

 

私はというと、、、

自分へのコーチングが必要かも‼︎

 

 

まずは毎日、傾聴3&無邪気に言葉を発する。

これをトレーニングしよう。

 

傾聴3、傾聴3、傾聴3、、、

誕生日♫

先日、誕生日を迎えました🎂

 

色々な贈り物を頂きました。

 

f:id:mi6bo33:20170301220917j:imagef:id:mi6bo33:20170301220918j:image

 

f:id:mi6bo33:20170301220939j:image

 

f:id:mi6bo33:20170301221047j:image

新しいグッズ達に負けないように、

新生mi6は『傾聴』と『学習』、『感謝』をテーマに一年を、日々自分を更新します。゚(゚´Д`゚)゚。

 

みなさま、ありがとうございました🙌

 

あっ!新しい友達を載せるの忘れてました。。。

f:id:mi6bo33:20170301221148j:image

今日もおやすみ

今日も、今日は特に疲れた。

 

 

ってあげようと思ったら、途中で寝てしまった。

さて、今日も頑張ろう。

 

 

習慣、習慣。

 

難しく考えすぎる。

難しい。

わかってるのに、やらない私の頭。

 

考えたくないから、やらないのかも。

一つも進んでないことに気づいてがっかり。

 

毎日の習慣から、やろう。

 

早寝早起き、

出勤前の掃除に、勉強や資料の用意。

限界を小さくする作業。

 

出来たこともふりかえろう。